Co je Ájurvéda?

Ájurvéda je pokládána za nejstarší medicínu světa, která pochází z Indie. Stejně dobře se dá použít i v našich evropských podmínkách a její zásady zvládne dodržovat každý bez rozdílu věku či pohlaví, záleží jenom na vás. Ájurvéda léčí člověka komplexně - na úrovni tělesném i duševním. Ájur znamená život, véda je věda. Ájurvéda je věda o šťastném životě. Součástí ájurvédy je doporučení denního režimu, zásad výživy, tělesné a duchovní cvičení a samozřejmě léčba běžných i vážných nemocí. Předností ájurvédy oproti čínské medicíně je její jednoduchost, praktičnost a vhodnost pro Indoevropany.