Význam a účinky masáže:

 - zlepšuje krevní oběh a tím urychluje látkovou výměnu

 - napomáhá k regeneraci organismu po fyzické námaze

 - zlepšuje celkový vzhled člověka

 - udržuje člověka v dobré tělesné a psychické kondici

Význam a účinky hloubkové rekondiční masáže:

 - hloubková masáž zaměřená na vyhledávání a odstraňování spoušťových bodů (trigger points), které bývají zdrojem bolesti, ochablosti, omezení pohybu a dalších potíží

 - jakmile se vytvoří spoušťový bod, dostaví se řetězový kompenzační efekt aby se nahradila funkce ochablého svalu, jiný sval se musí napnout a pracovat za něj a takto se reakce šíří napříč celým myofasciálním systémem

 - pokud se existence spoušťových bodů neřeší, může po několika letech vést až k invalidizující bolesti s nimiž si konvenční lékařská diagnostika a terapie neumí poradit