


masáže pro očistu těla a duše
Provádím ájurvédské terapeutické masáže a rekondiční masáže. Při své práci používám také autotrakční lehátko.
Provádím ájurvédské terapeutické masáže a rekondiční masáže. Při své práci používám také autotrakční lehátko.
Hloubková masáž zaměřená na vyhledávání a odstraňování spoušťových bodů (trigger points), které bývají zdrojem bolesti, ochablosti, omezení pohybu a dalších potíží
Jakmile se vytvoří spoušťový bod, dostaví se řetězový kompenzační efekt, aby se nahradila funkce ochablého svalu. Poté se musí jiný sval napnout, pracovat za něj a takto se reakce šíří napříč celým myofasciálním systémem.
Pokud se existence spoušťových bodů neřeší, může po několika letech vést až k invalidizující bolesti s nimiž si konvenční lékařská diagnostika a terapie neumí poradit. Při své práci používám různé masážní pomůcky – vibrační pistole, akupunkturní pero, baňky, lávové kameny apod.
Abhjanga znamená olejová masáž celého těla individuálně určenými bylinnými oleji podle konstitučního typu. Poskytuje klientovi intenzivní zážitek uvolnění a pohody. Pomáhá z těla odstranit nahromaděné toxiny a vnést do těla léčivé látky.
Využití tlakových bodů v ájurvédě se nazývají „marmy“, dnes představuje velmi oblíbenou součást přírodní léčby. Jejich správnou manipulací lze fyzickou i mentální energii vědomě zvyšovat, utlumovat či přesměrovat. Odstranění bolesti, blokád či otoků v marmách představuje výraznou terapeutickou pomoc.
Autotrakční lehátka MEDIC bylo vyvinuto pro preventivní a léčebné využití při bolestech a onemocnění zad, páteře a pohybového systému. Trvalé jednostranné zatížení, ať už v poloze v sedě nebo ve stoje, tak typické pro náš současný život, vede postupně k přetížení a následně k poškození přetěžovaných částí těla. Přetížení žilního oběhu dolních končetin, přetížení meziobratlových plotének, přetížení kyčelních kloubů, přetížení vnitřních orgánů (v poloze v sedě).
Obrácená poloha na autotrakčním lehátku vyrovnává tyto důsledky přetížení tím nejpřirozenějším a nejefektivnějším způsobem.
Jitka Pavlátová
Jmenuji se Jitka Pavlátová a zdravý životní styl je mou velkou vášní. Už dlouhou dobu jsem majitelkou vegetariánské prodejny a restaurace v centrum Písku, která svého času patřila mezi první restaurace v České republice, které se právě zdravému vaření věnovaly.
Od té doby jsem ušla velkou cestu jak v osobním, tak pracovním životě. Jsem maminkou tří dnes už skoro dospělých chlapců a nadšenou propagátorkou zdravého stravování. Z vlastní zkušenosti vím, že strava, založená na principech ájurvédy pomáhá vyřešit spoustu zdravotních problémů, s kterými je naše společnost stále více konfrontována. Také proto mě vaření tak baví a informace s recepty, které jsem si postupně osvojila ráda předávám dalším lidem.