Ceník

Všechny nabízené procedury zahrnují pohoštění ájurvédským čajem. Objednání na všechny procedury je nutné předem.

nabízené procedury

TeRAPEUTICKÁ HLOUBKOVÁ MASÁŽ

Zahrnuje odstranění konkrétních bolestivých problémů (spoušťových bodů) dle obtíží pomocí masážních pomůcek, lávových kamenů a baněk. Náprava pohybového systému pomocí autotrakčního lehátka.

CELKOVÁ ÁJURVÉDSKÁ (INDICKÁ) MASÁŽ – Abhjanga

Zahrnuje olejovou masáž celého těla, krční páteře, zad, nohou, chodidel, břicha, hrudníku, rukou, obličeje a hlavy. Součástí je aktivace tlakových marmových bodů.

ÁJURVÉDSKÉ DOPORUČENÍ PRO VÝŽIVU TĚLA I.

Zahrnuje pulzovou diagnostiku, určení vhodných a nevhodných potravin, množství jídla a pití, denní režim atd.

ÁJURVÉDSKÉ DOPORUČENÍ PRO VÝŽIVU TĚLA A DUŠE II.

Zahrnuje marmovou diagnostiku s chodidel, tělesné cvičení ájurjógu, meditace, terapeutickou hudbu, aromaterapii.

ÁJUR – JÓGA PRAVIDELNÉ LEKCE

Ceník je platný od 1.1. 2025.

       Objednání na všechny procedury je nutné předem! Tel: +420 773 978 168

Obchodní podmínky

DÁRKOVÉ POUKAZY – dle vašeho výběrů masáží anebo počtů návštěv masážního centra.

kde procedury probíhají

Uvedené procedury nabízím v centru osobního rozvoje Strom setkávání Nová 99, Písek

ÚT, STŘ: 09:00 – 17:00 hod

Lekce ájurjógy Písku vedu v ZŠ Svobodná, Šobrova 2070/7 každou středu od 18:30 hod.
Lekce ájurjógy v Protivíně vedu v MŠ B. Němcové 806, Protivín, každý úterý v 18.00 hod.
Lekce ájurjógy v Blatné vedu v ArtWings taneční škole Purkyňova 1374, každý čtvrtek v 18.15.

Jitka NAHÁLKA

Jmenuji se Jitka Nahálka a zdravý životní styl je mou velkou vášní. Už dlouhou dobu jsem majitelkou vegetariánské prodejny a restaurace v centrum Písku, která svého času patřila mezi první restaurace v České republice, které se právě zdravému vaření věnovaly.

Od té doby jsem ušla velkou cestu jak v osobním, tak pracovním životě. Jsem maminkou tří dnes už skoro dospělých chlapců a nadšenou propagátorkou zdravého stravování. Z vlastní zkušenosti vím, že strava, založená na principech ájurvédy pomáhá vyřešit spoustu zdravotních problémů, s kterými je naše společnost stále více konfrontována. Také proto mě vaření tak baví a informace s recepty, které jsem si postupně osvojila ráda předávám dalším lidem.